10-16 апреля – Неделя подсчета калорий
Учить уроки, чтоб на пять
И спортом заниматься,
Чтоб мозг и мышцы укреплять.
Нам надо правильно питаться
«Ты есть то, что ты ешь» — мы часто слышим эту фразу и не очень - то задумываемся о смысле этой крылатой фразы Гиппократа. Пища, которую мы употребляем, напрямую влияет на нашу жизнедеятельность, самочувствие и качество жизни.
С 10 по 16 апреля 2023 года в нашей школе проходит неделя подсчета калорий.
Для учащихся проведены классные часы, посвященные этой теме.
На них ребята узнали о значении употребляемой пищи и влиянии ее на здоровье человека. Почему так важно сбалансированное питание и употребление белков, жиров и углеводов.
Ожирение стало проблемой современного общества. Мы должны научиться правильно рассчитывать энергетическое равновесие. то есть потребление калорий с пищей в соответствии с энергозатратами организма.
| 
